Kegel exercises are a valuable method for strengthening the pelvic floor muscles in both women and men. Incorporating Kegel exercises into a regular fitness routine can offer significant benefits for pelvic health and overall well-being. It is advisable for individuals of all ages and genders to consider including these exercises in their health regimen.
विहंगावलोकन
Simple Kegel Timer Caspar Baumeister द्वारा विकसित श्रेणी होम & हॉबी में एक Freeware सॉफ्टवेयर है।
Simple Kegel Timer का नवीनतम संस्करण 1.5 है, जिसे 20-12-2024 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 20-12-2024 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।
Simple Kegel Timer निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: iOS.
Simple Kegel Timer के यूजर्स ने इसे 5 में से 3 स्टार की रेटिंग दी है।
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